LE GUIDE DU JOURNAL DE TRANSFORMATION

• ​Le Guide en format PDF (66 pages)

• 7 conseils pour créer une pratique qui te correspond

• 10 processus d'écriture simples et détaillés

• ​des fiches imprimables pour t'accompagner

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NATURELLEMENT BON
PRINTEMPS - ÉTÉ

• 70 recettes rapides et faciles à réaliser

• ​Sans gluten, sans lactose 

• Adapté au mode d'alimentation Paléo

• Aliments vrais, bruts et de saison

• ​Conseils et astuces pour manger sainement

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AUTOMNE - HIVER

• 70 recettes rapides et faciles à réaliser

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PETITS DÉJEUNERS POUR BRILLER DE SANTÉ

• ​24 recettes faciles et rapides à réaliser

• ​Sans gluten, sans lactose, pauvres en sucre 

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