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FLOWNERGY®

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Rejoins le Studio en ligne dans lequel tu trouveras des vidéos de mouvements de différentes durées et thématiques.

> Chaque semaine, tu découvriras une nouvelle session en vidéo et on se retrouvera en direct pour une session d'1h via Zoom.
> Je te propose également 3 challenges de 7 jours par an, chacun avec une thématique originale.

Le Studio, c'est aussi une communauté soudée remplie d’amour et de bienveillance. Tu auras accès à des exclusivités que tu ne trouveras nulle part ailleurs !

Elodie, Leclercq, Elodie Leclercq, Thérapie, Thérapie par le mouvement, Mouvement, Développement personnel, Dev pers, Flow, espace flow, blogueuse, Dance, bloom dance, Danseuse, Logo, Se sentir mieux, se sentir belle, bouger, Programme, Atelier, Accompagnement, E-books, nutrition,Danse, Méthode, Méthode flow, Blessure

J’ai créé FlowNergy®, la méthode de libération émotionnelle par le mouvement, pour t’aider à libérer les émotions, les tensions, à faire circuler l’énergie,

et te reconnecter à toi et à ton corps.

FlowNergy®, c’est quoi ?

FlowNergy® est une pratique énergétique de mouvement. Elle allie des mouvements fluides et conscients, des mobilités du corps, de la danse, de la visualisation et de la respiration. C’est également une méthode de libération émotionnelle. Grâce au mouvement, nous faisons circuler l’énergie et nous libérons ainsi les nœuds et les émotions cristallisées.

Les 4 éléments sont au cœur de la pratique et permettent d’explorer différents rythmes et intensités. Ils nous accompagnent et renforcent notre intention en fonction de la session. Il est possible de vivre une session uniquement au sol avec le soutien de l’élément de la terre en réalisant des mouvements très doux et conscients comme il est possible également de bouger de manière très énergétique grâce à l’élément du feu.

FlowNergy® propose une approche holistique du mouvement. Nous explorons à la fois le travail corporel en prenant soin de nos fascias, du système nerveux, de notre temple tout entier, et nous soutenons également les autres sphères émotionnelle et énergétique. Elle nous offre une grande reconnexion à soi et à son jardin intérieur.

L’intention de cette pratique est de redonner la parole au corps et de se mettre en mouvement non pas avec une recherche de performance ou d’esthétisme mais en posant notre attention sur le processus et l’expérience. C’est le corps qui nous guide, il sait.

“Les mots qui pourraient décrire Flownergy® : fluidité, profondeur, libération, création, reconnexion, sensation, laisser faire.”

Les bienfaits de la pratique :

  • libération des nœuds, des blocages, du stress, des mémoires du corps et des émotions.

  • meilleure circulation de l’énergie. 

  • reconnexion à soi, au corps et aux sensations.

  • mise en mouvement, activité physique sans recherche de performance ou de résultat.

  • soutien de la régénération, de la guérison.

  • augmentation de l’énergie vitale, diminution de la douleur. 

  • retrouver de la souplesse et de la résilience au sein du système nerveux.

  • hydrater et prendre soin des fascias.

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PROGRAMMES

PROGRAMME FLOW

La boite à outils pour libérer les émotions, le stress et l'anxiété, faire circuler ton énergie, réguler ton système nerveux, te reconnecter profondément à ton corps et remettre du mouvement dans ta vie !

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PROGRAMME
DEEP FLOW

CONCRÈTEMENT :

  • Plus de 60 vidéos, d'exercices, de pratiques et d'outils

  • des sessions flow ciblées, de la mobilitet de la visualisation

  • des exercices et des mouvements simples à pratiquer au quotidien

  • une compréhension des émotions, de l'énergie, des chakras, de l'anxiété...

  • un accès illimité et à vie au programme + un accès aux nouvelles vidéos ajoutées

  • une boite à outils qui t'accompagnera à vie

  • un accès au groupe Facebook La Flow Family

  • pour échanger et se soutenir des bonus remplis d'amour

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PACKS
FLOWNERGY®

Faire circuler l'énergie et mettre son corps en mouvement grâce à des sessions ciblées en fonction de TES besoins.

CONCRÈTEMENT :

  • 3 séances FlowNergy® de 45 minutes par PACK

  • Des sessions en replay à refaire encore et encore!

  • Différents PACKS autour de thématiques ciblées

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FLOWNERGY®
MAMA

Durant cette période unique, le corps a besoin de mouvement. Notre énergie a besoin de circuler, de danser en nous. En passant par le corps, non seulement on fait du bien à notre corps physique, à notre esprit et aussi à bébé. C'est une merveilleuse manière de créer du lien avec lui avant même

la naissance.

CONCRÈTEMENT :

  • Plus de 30 vidéos

  • Des outils puissants pour t'accompagner sur le plan émotionnel

  • Des sessions flow (environ 30 minutes) autour de différentes thématiques

  • Des conseils pour vivre un accouchement dans le flow

  • Une communauté soudée "Les Flow Mamas" pour partager et se soutenir

  • Et des BONUS remplis d'amour ♥︎

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GUIDES FLOWNERGY®

Retrouvez tous les guides FlowNergy® en France, en Suisse et en Belgique !

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