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LIVRE

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Pour mon livre "Eclosion", je vous partage mes deux méthodes pour faire fluidifier l’énergie, libérer les émotions, les tensions et se reconnecter à soi.

> La première : FLOWNERGY, est un subtil mélange entre le yoga et la danse intuitive sans aucune recherche de performance ou de réussite.

> La seconde :
Bloomdance, est une pratique de danse libre sur les 4 éléments, accessible à tous.

En plus des mouvements et exercices disponibles en vidéo,
ce livre propose des focus détaillés sur la guérison des 5 blessures de l’âme par le mouvement, sur l’importance du nerf vague, des fascias et du système lymphatique, des fiches et des mouvements pour chaque chakra et émotion, mais aussi des pauses poétiques ou respiratoires pour allier ancrage et spiritualité.

Une méthode inédite pour éclore
par le mouvement libre et intuitif.

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